どーも！
休日なのに朝早くから動き出して
クタクタの濱本浩安です(笑)
休みの日は
リフレッシュ！
ということで
朝から駿河健康ランドへ！！
駿河健康ランドには
お風呂というより
岩盤浴に入りにいきます！
男風呂で岩盤浴がある
健康ランドは珍しので
岩盤浴がしたい時はこの健康ランドへ！
そして
まず子供たちと
プールに！
からの岩盤浴！
プールに一時間入って
身体がキンキン冷えたので
岩盤浴は最高です。
お風呂なので写真無しです(笑)
岩盤浴は髪にも最高です。
髪は血液から栄養が
送られているので
岩盤浴で血流をよくして
代謝を上げることはめちゃめちゃ髪にも良いです！
なおかつ
1週間疲れた心もリフレッシュ！
お昼は娘はラーメンで
息子はそばと大好きな天丼
帰りは道の駅で
イデボクアイスでリフレッシュ終了です！
髪のためには代謝をよくして
血流を促しましょう
ストレスも溜めないように～♪
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